Offre
Offre

Bol de bulgur 🌞Spécial été

Une salade de boulgour fraîche et colorée avec des légumes grillés, des graines de tournesol et une sauce tahini crémeuse. Délicieuse en déjeuner ou en accompagnement estival lors d’un pique-nique ou d’un barbecue.

 À base de plantes, Sans lactose, Sans produits laitiers, Sans alcool, Sans noix et Sans soja

€9,90

€7,92
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR

Presque épuisé
Détails du repas

Dans la boîte se trouve une portion d'environ 410 g de salade de boulgour surgelée. Suffisant pour un repas pour une personne, ou en accompagnement pour deux à trois. À servir froid ou à température ambiante.

Méthode de préparation

Retirez le plat surgelé de son emballage et transférez-le dans un bol compatible micro-ondes. Chauffez au micro-ondes en remuant toutes les 2-3 minutes. OU : laissez décongeler 12h au réfrigérateur et servez à température ambiante.

Allergènes & ingrédients

Allergènes

  • Graines de sésame
  • Sulfites
  • Blé

Nous faisons tout notre possible pour éviter la contamination croisée des allergènes, mais nous ne pouvons pas garantir l'absence totale de traces dans nos plats. La composition de nos plats peut varier.

-

Ingrédients typiques

Boulgour cuit, mélange de légumes (chou-fleur, poivron rouge, oignon rouge, ail), haricots blancs, sauce à base de sésame, graines de tournesol, aneth, persil.

Voir la fiche produit pour la liste complète des ingrédients

Productfiche met ingrediënten & voedingswaardes

Pourquoi ce plat

Cette salade de boulgour estivale est une version revisitée de notre ancienne couscous bowl. Elle était délicieuse, mais nous n’étions pas encore totalement satisfaits. C’est pourquoi nous avons remplacé la couscous perlé par du boulgour – une céréale complète avec plus de mâche, qui se congèle mieux – apportant ainsi plus de consistance au plat.

Nous avons aussi revu le reste : plus de couleurs (avec des poivrons rouges rôtis et du chou-fleur supplémentaires), un croquant en plus grâce aux graines de tournesol, et un nouvel équilibre dans la sauce tahini. Le persil et l’aneth sont toujours là – mais avec plus de subtilité.

Le résultat ? Une cuisine saine et rapide pour les mamans occupées et tous les amateurs de bonne chère : riche en fibres, prêt en quelques minutes, et idéal pour les végétariens, flexitariens et tous ceux qui veulent bien manger sans viande.

🌶️ Astuces pour pimenter
  • Fantastique en accompagnement d’un barbecue ou d’un pique-nique
  • Parfait avec notre Bastilla ou Tajine.

Valeurs nutritionnelles

Nutriment Pour 100 g Par portion (410 g)
Énergie 765 kJ / 183 kcal 3137 kJ / 750 kcal
Gras 11.0 g 45.1 g
— Saturé 1.3 g 5.3 g
Glucides 15.4 g 63.1 g
— Sucres 2.1 g 8.6 g
Fibres 2.8 g 11.5 g
Protéines 5.2 g 21.3 g
Sel 0.7 g 2.9 g

Questions fréquentes

Y a-t-il un montant minimum de commande ?

Pour la livraison à domicile, notre montant minimum de commande est de 59,50 €.

Il n’y a pas de montant minimum pour le retrait dans notre atelier à Courtrai.

La livraison de produits surgelés est coûteuse, c’est pourquoi nous appliquons un montant minimum pour la livraison afin d’aider à couvrir ces frais. Commander plus en une seule fois aide aussi à réduire l’impact environnemental de la livraison — moins de trajets signifie moins d’émissions par repas.

Comment se déroule la livraison ?

Nous livrons nos repas surgelés dans toute la Belgique avec des camions frigorifiques professionnels à température contrôlée — ainsi, votre nourriture reste parfaitement congelée de notre cuisine jusqu'à votre porte, sans besoin d'emballage isolant.

Dans la plupart des codes postaux belges, nous livrons en journée les lundi, mercredi, vendredi et samedi. En Flandre et à Bruxelles, nous proposons également une livraison en soirée, les lundi et mercredi. Vérifiez ci-dessous les jours exacts dans votre région.

  • Livraison de jour : entre 8h00 et 17h00
  • Livraison en soirée : entre 17h00 et 22h00 (uniquement en Flandre et à Bruxelles, les lundi et mercredi)

Le jour de la livraison, vous recevrez un message de notre coursier avec un créneau horaire de 2 heures. Pour les livraisons de jour, ce message arrive le matin, pour les livraisons en soirée, l'après-midi.

Vos repas sont transportés dans une boîte non isolée et doivent être placés immédiatement au congélateur — c’est pourquoi nous ne laissons jamais un pack sans surveillance à la porte. Veillez donc à ce que quelqu’un soit à la maison.

Vous préférez venir chercher vous-même ? C’est possible aussi, gratuitement, dans notre atelier à Courtrai.

🔗 En savoir plus ?

Puis-je offrir Solid Stash en cadeau ?

Oui ! Solid Stash est un cadeau formidable — que vous souhaitiez surprendre quelqu’un avec de délicieux repas surgelés ou leur laisser le choix. Vous avez deux options :

🎁 1. Envoyez un bon cadeau numérique Nos bons cadeaux sont envoyés immédiatement par e-mail, à vous ou directement au destinataire. Vous pouvez ajouter un message personnel, et le destinataire peut utiliser le bon quand il le souhaite lors du paiement. Idéal si vous n’êtes pas sûr de leurs plats préférés, ou si vous voulez leur donner toute la liberté de choisir leur propre date de livraison.

🥘 2. Envoyez des repas surgelés directement Vous pouvez aussi commander des repas et les faire livrer directement chez quelqu’un. Il suffit de remplir leur nom, adresse et coordonnées lors du paiement — et n’oubliez pas de leur dire qu’une commande surgelée arrive ! Si vous souhaitez ajouter un message personnel, vous pouvez le faire dans les commentaires de la commande. Il sera imprimé sur le bon de livraison dans le colis.

Les deux options sont idéales pour les jeunes parents, des amis qui ont besoin de repos, ou toute personne méritant un peu de réconfort nourrissant à base de plantes.

Qui se cache derrière Solid Stash ?

Solid Stash a été fondée par Lily Imschoot, une entrepreneure du secteur alimentaire. Elle a commencé à préparer des repas surgelés à base de plantes comme cadeau pour de jeunes parents. La demande a tellement augmenté qu'elle a transformé sa passion en une entreprise à part entière, avec pour objectif d'offrir des repas délicieux et pratiques aux personnes et familles occupées.

Vous avez d'autres questions ? Consultez toutes nos questions fréquentes ici.