best seller
best seller
Laag in verzadigd vetgehalte Rijk aan vezels Glutenvrij Bron van eiwit
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR

Smoky Spaans Stoofpotje met Boerenkool

Overheerlijk en lekker voedzaam Spaans stoofpotje met paprika, witte boontjes, boerenkool en goed veel knoflook in een smoky tomatencompote. Hartverwarmend en superveelzijdig.

€25,30

€19,80
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
...
......
...
Maaltijddetails

De doos bevat één portie bevroren Spaans stoofpotje (ongeveer 400 g), een ruime maaltijd voor 1. Serveer met brood, aardappelen of een graan naar keuze (niet inbegrepen).

Bereidingsmethode

Haal eenvoudig je doosje Solid Stash uit de vriezer, haal de maaltijd uit de verpakking en plaats in bevroren toestand in een kookpot of magnetronschaal. Voeg 1-2 eetlepels water toe en verwarm op het fornuis (middelhoog vuur) / in de magnetron, vaak voorzichtig roerend, tot het geheel gloeiend heet is (10-15 minuten).

Allergenen & ingrediënten

Allergenen

  • Sulfieten

We doen ons uiterste best om kruisbesmetting van allergenen te voorkomen, maar kunnen niet garanderen dat er geen sporen aanwezig zijn in onze gerechten. De samenstelling van onze gerechten kan wijzigen.

-

Typische Ingrediënten

Tomaten, verse gele paprika, huisgemaakte witte boontjes, verse boerenkool, extra vergine olijfolie, snuifje suiker, verse knoflook, zeezout, balsamicoazijn, gerookte paprika.

Zie productfiche voor de volledige ingrediëntenlijst

 Plantaardig, Lactosevrij, Zuivelvrij, Glutenvrij, Notenvrij en Sojavrij
Productfiche met ingrediënten & voedingswaardes

Waarom dit gerecht

Simpel gezegd: dit gerecht is gewoon héél erg lekker. Zo hartig, geruststellend en veelzijdig dat we er steeds weer naar teruggrijpen.

De basis? Een rijke tomatencompote met gerookt paprikapoeder en een royale schep knoflook. Plompe witte boontjes geven beet, boerenkool en gele paprika zorgen voor textuur en voedzaamheid.

Serveer simpelweg met een stuk knapperig brood, of combineer met patatas bravas, aardappelpuree, pita of couscous.

Heel terecht een publiekslieveling.

🌶️ Pimping tips

Besprenkel simpelweg met een beetje van je beste extra vergine olijfolie en dien op. Als je er helemaal voor wilt gaan, besprenkel met een beetje tahini, verkruimel er wat (plantaardige) feta overheen, of serveer met wat gebakken (plantaardige) halloumi.

Voedingswaarden

Voedingsstof Per 100 g Per portie (400 g)
Energie 402 kJ / 96 kcal 1608 kJ / 384 kcal
Vet 4.4 g 17.6 g
— Verzadigd 0.6 g 2.4 g
Koolhydraten 11.3 g 45.2 g
— Suikers 5.7 g 22.8 g
Vezels 2.3 g 9.2 g
Eiwitten 3.0 g 12.0 g
Zout 0.6 g 2.4 g

FAQs

Meer vragen? Bekijk hier al onze veelgestelde vragen.