Épuisé
Épuisé

Pub Pie : gratin de maman pour 2

Délicieux gratin aux lentilles, chou de Savoie et purée de patate douce. Riche en fibres, protéines végétales et saveurs. Comfort food pour deux.

 À base de plantes, Sans lactose, Sans produits laitiers, Sans gluten et Sans noix
€20,90
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Ce plat sera de nouveau disponible à partir du 16/01/2026. Si vous ajoutez ce plat à votre panier, vous pourrez sélectionner des dates de livraison à partir de cette date.
Détails du repas

La boîte contient un plat gratiné surgelé (environ 1 100 g), un repas complet et généreux pour deux personnes. Aucun accompagnement supplémentaire nécessaire.

Méthode de préparation

Cuire au four, directement sorti du congélateur. Ne convient pas au micro-ondes.

Allergènes & ingrédients

Allergènes

  • Soja
  • Sulfites
  • Moutarde

Nous faisons tout notre possible pour éviter la contamination croisée des allergènes, mais nous ne pouvons pas garantir l'absence totale de traces dans nos plats. La composition de nos plats peut varier.

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Ingrédients typiques

Pommes de terre, lentilles noires et vertes, lait de soja non sucré, patate douce, chou de Savoie, carottes, crème de soja, huile de colza, oignon, cornflakes bio, aceto balsamico de Modena, moutarde française Maille, sel, muscade, poivre noir, thym, curcuma, paprika fumé.

Voir la fiche produit pour la liste complète des ingrédients

Productfiche met ingrediënten & voedingswaardes

Pourquoi ce plat

Honnêtement ? Il y a peu de choses aussi réconfortantes qu’un gratin fumant avec une croûte dorée et croustillante. C’est ainsi qu’est née notre Proper Pub Pie.

Comme un hachis parmentier classique, ce gratin est composé de couches : en bas, un mélange onctueux de lentilles, oignon, carotte, chou de Savoie et une touche de moutarde. Par-dessus, une purée veloutée de pommes de terre et patates douces, surmontée d’une croûte croustillante sans gluten.

Grâce aux lentilles et aux légumes riches en fibres, ce plat est en plus une excellente source de protéines végétales, de fer et de vitamines B.

🌶️ Astuces pour pimenter

C'est un repas complet pour deux personnes, mais pour ceux qui veulent l'améliorer : servez-le avec une simple salade verte.

Valeurs nutritionnelles

Nutriment Pour 100 g Par portion (550 g)
Énergie 478 kJ / 114 kcal 2629 kJ / 627 kcal
Gras 4.5 g 24.8 g
— Saturé 0.5 g 2.8 g
Glucides 13.7 g 75.4 g
— Sucres 2.4 g 13.2 g
Fibres 3.7 g 20.4 g
Protéines 3.3 g 18.2 g
Sel 0.6 g 3.3 g

Questions fréquentes

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